Livre AUTOMASSAGES BIEN-ETRE

Parce qu’on n’est jamais mieux servi que par soi-même, découvrez le coffret AUTOMASSAGES BIEN-ÊTRE. Il contient tout le nécessaire pour apprendre à se détendre en solo et en quelques minutes seulement.

Pour vous initier à l’automassage, rien de mieux qu’un guide complet. C’est ce que vous trouverez à travers les 96 pages du livre fourni dans le coffret AUTOMASSAGES BIEN-ÊTRE. Pas moins d’une cinquantaine de massages vous sont détaillés. Vous pourrez vous adonner à des séances faciles et accessibles pour vous détendre, lutter contre le stress ou vous soigner, à la maison, en voiture ou au bureau.

À l’aide du gant de massage en silicone doté de neuf billes rotatives en inox, vous pourrez libérer toutes les tensions de votre corps, de la nuque aux jambes en passant par le dos et les épaules. Grâce à une utilisation régulière, vous bénéficierez d’une meilleure circulation sanguine. De plus, pratiqué sur les jambes, l’automassage est aussi un bon moyen de lutter contre la cellulite.

Massage apaisant, relaxant ou énergisant, vous aurez le choix et vous pourrez varier les plaisirs ! Il suffit de suivre les illustrations et de reproduire les gestes pas à pas, de la tête aux pieds ou des pieds à la tête !